sexta-feira, 3 de abril de 2009

Morro do Canal

Morro do Canal

Amanhã cedo atacaremos o Morro do Canal, o Pedra Amarela e o Morro do Vigia... a primeira aventura depois de muito tempo parado.

Conto tudo amanhã assim que eu voltar... isso se eu conseguir mover algum músculo do corpo :-)

Uma formação com um pouco mais de 1000m de altitude localizado em Piraquara, região metropolitana de Curitiba, próximo aos Mananciais da Serra. É um local de fácil acesso, podendo ser feito de bicicleta, moto ou carro sem maiores problemas.


Um abraço,
LC

O Que Levar Amanhã?

Bem, para amanhã eu elaborei uma pequena lista do que levar, pois é uma caminhada de nível médio-baixo e que não exige pernoite. Vou com pessoas experientes que conhecem bem o caminho, então segue minha lista:

Roupa
- Bota ou Tênis de Montanha
- Calça Impermeável
- Casaco Impermeável (Anorak)
- Pares de Meias Sobressalentes
- Óculos de Sol
- Luvas Finas
- Boné ou Gorro

Material
- Mochila (entre 30L)
- Lanterna Frontal
- Canivete
- Cantil (entre 0,7L e 1L)
- Papel Higiénico
- Protector Solar (fator 30 ou maior)
- Sacos p\ Lixo
- Bolsa de 1º Socorros (Merthiolate, Algodão, Band-Aid, Álcool, Gelol, etc...)
- Máquina Fotográfica

Comida
- Lanches com Pão Pullmann
- Barra de Cereais
- Frutas Desidratadas

E Caso Queira Pernoitar:
- Barraca (1 para cada 2 ou 3 participantes)
- Colchonete ou Saco de Dormir
- Fogão + Gás
- Talheres
- Bolsa de Higiene

Um abraço,
LC

O Que É Montanhismo?

O montanhismo é a arte (que na prática é um esporte) de caminharmos pelas montanhas, aliando técnica, esforço físico e mental na busca de prazer e bem estar.

É a capacidade de superarmos os nossos limites e ultrapassar os desafios impostos por uma força natural, na tentativa de subir ao ponto mais alto de uma montanha ou percorrer uma determinada via.

No entanto, fazer montanhismo não é medir forças com uma montanha.

Ela já lá estava e vai continuar a estar.

O importante é podermos regressar com mais firmeza, com mais conhecimentos, mas sempre com muita humildade e respeito pela natureza.

Para a prática desta modalidade são necessários conhecimentos de orientação, saber ler cartas topográficas, saber utilizar uma bússola, GPS, etc.

É extremamente importante estar em perfeitas condições físicas, respeitar as regras de sobrevivência e autonomia e nunca esquecer que, em alta montanha, o material que escolhemos utilizar pode ser o fator que separa o sucesso do insucesso da nossa aventura.

Pretendo que esse blog seja um veículo para a divulgação, troca de informações, notícias, etc..., de modo a que quem não pratica estas atividades possa começar a praticar e quem já pratica possa evoluir.

"O montanhismo é antes de tudo uma maneira de esquecer os problemas das grandes cidades".

História do Montanhismo

As primeiras técnicas de montanhismo foram desenvolvidas em Chamonix, na França. Em 1760, o estudante Horace Bénédicte de Saussure, estudando as feições do Mont Blanc, descobriu que se cume poderia ser conquistado.

Durante muitos anos, ele percorreu aldeias da redondeza oferecendo uma recompensa para quem conseguisse tal conquista.

Horace só foi encontrar quem ousasse o desafio, no ano de 1786.

O médico Paccarde e o caçador Jacques Balmar venceram os obstáculos e alcançaram o topo.

A partir de então, o caminho estava aberto.

As dificuldades técnicas começaram a crescer, já que os adeptos do montanhismo se multiplicavam e, com eles a vontade de alcançar altitudes cada vez maiores.

Mas foi em 1953 que o homem chegou ao topo do mundo.

O alpinista Edmund Hilary e seu companheiro Tensing Norgay pisaram pela primeira vez o cume do Monte Everest.

O primeiro clube de montanha do mundo, o Clube Alpino de Londres, foi criado em 1857.

Com ele, o esporte passou a se organizar e ganhar adeptos.

Em 1879 ocorreu a conquista do Aconcágua; em 1889, do Kilimanjaro, na África; em 1907 do Trisul, no Himalaia e em 1913, do Mckinley, no Alasca.

No Brasil, a primeira conquista foi em 1817 com a escalada da faze leste do Pão de Açúcar pela inglesa Henriqueta de Carsteirs, em companhia de seu filho.

Depois de diversas tentativas, o topo do Dedo de Deus foi conquistado em 1912, por um grupo de amigos de Teresópolis.

Em 1919, foi fundado o Centro Excursionista Brasileiro, que serviu para difundir o montanhismo no Brasil.

Equipamentos do Montanhismo

A lista de equipamentos para o montanhismo é extensa e deve estar adequado ao roteiro que você irá percorrer.

Mas alguns itens são fundamentais e devem estar sempre na mochila.

Aí vai uma lista com alguns deles:

Mochila: a mochila deve ser adequada ao tipo de caminhada que você está fazendo.
Ela deve ter um material resistente e impermeável, além de abrigar todos os itens que você irá levar.
Existem marcas especializadas para a modalidade e geralmente são as mais indicadas para a prática do montanhismo.

Mapa: Um mapa detalhado do percurso é fundamental.
Ele é um dos quesitos básicos para toda caminhada.
Sem ele, não adianta nem tentar.

Bússola: é com elas que você irá se orientar e seguir as instruções do mapa.

Kit de Primeiros Socorros: nunca se sabe o que irá acontecer no percurso.
Por isso é necessário sempre estar prevenido para qualquer imprevisto.
Além de estar com o kit é necessário que se saiba utilizá-lo da maneira correta.
O mau uso não adiantará em nada.

Lanternas: as lanternas são essenciais e devem ser utilizadas mesmo se o percurso for durante o dia.
Pelo caminho podem existir locais com pouca iluminação, nos quais o uso da lanterna é obrigatório.
Não esqueça de levar pilhas e lâmpadas de reserva.

Comida extra: Uma alimentação adequada durante a caminhada é fundamental para o sucesso do percurso.
Alimentos leves e de fácil digestão são os mais indicados.
Sempre leve um pouco a mais do que o necessário caso tenha que ficar mais tempo na trilha.

Roupa extra: É indicado que você leve pelo menos um conjunto de roupas extras para que possa trocar durante o percurso.

Fogo: Os fósforos e os iniciadores de fogo são outros objetos fundamentais.
São utilizados para acender a fogueira e esquentar a comida.

Canivete: O canivete sempre é utilizado e deve ser cuidado com todo o carinho.
Ele deve estar afiado e pronto para ser utilizado.
A sua importância é grande e ele é utilizado praticamente durante todo o percurso.

O ideal é que antes de realizar qualquer percurso você procure obter informações com quem já fez o trajeto.
Essa pessoa poderá ajudá-lo e dará dicas do que é necessário ou não.

Quem Pode Praticar o Montanhismo

Qualquer pessoa pode praticar o montanhismo.

Para isso alguns cuidados devem ser tomados.

A primeira precaução que se deve ter é com a condição física.

Antes de realizar qualquer roteiro o mais indicado é que você procure um médico e realize uma avaliação física.

Dessa maneira você estará evitando qualquer problema mais sério durante o percurso.

Um bom preparo físico também é essencial.

Mesmo que a trilha seja curta, o corpo sempre é exigido.

O alongamento é fundamental.

Não esqueça de fazer antes e depois da prática.

Dicas de Montanhismo

Preserve a natureza.

Esse é o lema de todo montanhista, que tem como princípio praticar um esporte sem modificar as características do local.

Uma regra básica é a de que todo lixo que for levado deve ser trazido de volta.

Sempre esteja acompanhado de alguém que já fez o percurso.

Essa pessoa poderá dar dicas e auxiliar durante o trajeto.

Leve sempre suprimentos de reserva.

Nunca se sabe o que poderá acontecer, portanto seja precavido e evite qualquer surpresa.

Antigamente as montanhas eram tidas como território de dragões e seres alienígenas.

Toda essa superstição durou muitos anos e só foi quebrada em 1492, quando o alpinista Antoine de Ville escalou o Monte Aiguille, na França.

Mas, quem sabe você não depara com um deles um dia desses ... :-)